Zelf gemaakte frambozen- bananenijs

Zelf ijs maken. Ik wist niet dat het maken van deze frambozen-bananenijs zo makkelijk was. En lekker, en gezond, en lekker, en gezond. IJs is vaak een suikerbom en lijkt niet echt te passen in een gezond voedingspatroon. Waarom niet zelf maken en heerlijk genieten van een gezond en koud ijsje. Zorg dat je banaan in stukjes en frambozen in de vriezer hebt liggen en je kunt je ijs elk moment wanneer je wilt maken. 

Ingrediënten:

  • 2 bevroren bananen (in stukjes)
  • 200 gram frambozen (bevroren)
  • 100 ml plantaardige melk

Hoe maken we de frambozen-bananenijs?

Doe de bananen, frambozen en melk in de keukenmachine en laat het even draaien tot het ijs is geworden.

Let op: eet meteen op. Waarom? Omdat het zo lekker is! Maar ook omdat het anders smelt.

IMG_2149

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Doe mee aan de Meer-Groenten-Challenge

Wil jij ook meer groenten eten? Doe mee met de challenge en eet straks zelfs 500 gram groenten per dag!

Wat krijg je?

--> 7 dagen lang, elke ochtend een email.

--> Met nieuwe recepten, exclusief voor de challenge!

--> Veel inspiratie, tips en weetjes over groenten en als laatste een compleet menu voor 3 dagen met minimaal 500 gram groenten per dag.