Couscous met een marokkaans tintje

Couscous met een marokkaans tintje

Ben je zelf ook op zoek naar afwisseling. Elke avond groenten, vlees en aardappelen is ook zo saai. Couscous kent iedereen als een heel makkelijk gerecht. Heet water erbij, deksel erop en 10 minuten later klaar. Dit gerecht heeft een Marokkaans tintje met de komijn en rozijnen. De bospeen uit de oven past hier heel goed bij.  Meer lezen

Geroosterde bloemkoolplakken uit de oven

Geroosterde bloemkoolplakken uit de oven

Vandaag een nieuw groenten recept, bloemkoolplakken uit de oven. Bloemkool heeft niet zoveel smaak, is een beetje saai eigenlijk. Maar hij is zo gezond, boordevol vitamines en mineralen. Waaronder het mineraal kalium, voor een goede werking van de hersenen. En het mineraal calcium, voor die botten. Maak ze in plakken, voor in de oven. Weer eens een andere manier van groenten bereiden. Meer lezen

Doe mee aan de Meer-Groenten-Challenge

Wil jij ook meer groenten eten? Doe mee met de challenge en eet straks zelfs 500 gram groenten per dag!

Wat krijg je?

--> 7 dagen lang, elke ochtend een email.

--> Met nieuwe recepten, exclusief voor de challenge!

--> Veel inspiratie, tips en weetjes over groenten en als laatste een compleet menu voor 3 dagen met minimaal 500 gram groenten per dag.