Chiapudding

Chiapudding

Geen tijd om uitgebreid ontbijt te maken, maar wil je wel gezond ontbijten? Chia pudding is een uitkomst. De avond ervoor zet je de chiazaadjes met melk in de koelkast en ‘s ochtend fruit eroverheen en klaar. Chiazaadjes zijn erg gezond, ze bevatten vezels voor de darmen en ze helpen bij ontstekingen door de omega 3 vetzuren. Chiazaadjes wordt vaak gezien als nieuw superfood. Maar het bestaat al heel lang. De zaadjes komen van de chia plant, die in Mexico wordt verbouwd. Daar werd het al geteeld voordat Columbus aan land kwam. Meer lezen

Scrambled Eggs met bacon

Scrambled Eggs met bacon

Zondag was vroeger zo’n dag dat er gebakken ei op tafel kwam. Alleen op zondag, ik was nog in de veronderstelling dat teveel eieren in de week niet goed was. Maar eieren mogen gewoon elke dag. Dus die regel is achterhaalt. Scrambled eggs kan dus gewoon! Bacon van varkensvlees zou ik alleen niet elke dag eten, of liever zelfs helemaal niet ;). Probeer bacon van kalkoen te vinden. Meer lezen

Nieuwsbrief
Als eerste de nieuwste recepten ontvangen?