Over mij

Kampeergoed 728 x 90

Ik ben Liesbeth Demming en ben al heel wat jaren bezig met gezonde voeding. Ruim 2 jaar geleden ben ik begonnen met de opleiding Orthomoleculaire voeding, en ik heb eind 2015 de opleiding gericht op kinderen afgerond. Die opleidingen waren eerst puur uit eigen interesse en om zelf kennis op te doen.

Ik heb zelf al heel lang last van chronische gewrichtspijnen en mijn jongste zoon heeft eczeem, last van allergieën, en is licht astmatisch. Sinds ik anders eet, heb ik zoveel minder last. Heel soms zelfs niet ! Helaas ben ik ook gevoelig voor regenachtig weer, en dat hebben we veel in Nederland. Al jaren koop ik geen Knorr wereldgerechten of zakjes voor de pasta meer, maar bereid ik veel zelf. En nu na de opleiding heb ik nog veel meer kennis mogen op doen, kennis die ik graag met jullie wil delen.

Oh ja, Orthomoleculaire voeding, wat houdt dat in? In het kort gaat het er om dat je voeding de goede bouwstoffen bevat en je lichaam geen schade aanricht. Bouwstoffen zitten in vetten, koolhydraten, eiwitten, maar ook in vitaminen en mineralen. Verkeerde voeding veroorzaakt vaak chronische klachten, zoals eczeem, astma, vermoeidheid. Het goede nieuws is dat gezonde voeding je ook weer kan helpen om van die chronische klachten af te komen.

Ik richt mij als voedingscoach, voornamelijk op gezinnen en kinderen. Er zijn (te) veel mensen die rondlopen met chronische klachten, denk aan mijn eigen gewrichtsklachten, maar ook klachten als regelmatig hoofdpijn of vermoeid, darmklachten, depressieve gevoelens. En kinderen die last hebben van acne, hyperactiviteit of vermoeidheid. Deze klachten kunnen verbonden zijn aan verkeerde voeding. Interesse in advies? Kijk hier voor meer informatie van de begeleiding die ik kan bieden. Dit kan zowel face-to-face (in Hoofddorp) als online.

 

 

Nieuwsbrief
Als eerste de nieuwste recepten ontvangen?