Maak zelf je brandnetelthee – 2 manieren

Maak zelf je brandnetelthee – 2 manieren

We kennen de brandnetel vooral als de vervelend prikkende plant. Maar de brandnetel is ook een kruid met veel gezonde eigenschappen. Ik noem de belangrijkste eigenschappen:

  • Het helpt met het ontgiften. Heb je hoofdpijn, drink dan een paar glaasjes brandnetelthee. Maar, drink nooit meer dan 1 liter.
  • Brandnetel is bloedzuiverend en bloedstelpend. Het kan tijdens menstruatie helpen om zware menstruatie te verlichten.
  • Ze reinigt de urinewegen en helpt nierstenen voorkomen
  • En heeft een positief effect bij allergische aandoeningen, zoals astma en hooikoorts

Daar wil je wel thee van maken. Hoe? Ik leg je 2 manieren uit. Maar eerst iets over het plukken.

Kantoor en schoolKantoor en school

Het plukken van de brandnetel

We beginnen bij het begin, het plukken. Hieronder wat tips voor het plukken van de brandnetel:

  • Pluk de eerste paar blaadjes in de top, en pluk altijd de jonge blaadjes. 
  • Pluk ze ook niet vooraan, waar de hondjes hebben geplast, maar net een rij erachter.
  • Hou altijd handschoenen aan.
  • Spoel ze thuis af met kokend heet water en ze zijn klaar voor gebruik. Deze laatste stap hoeft officieel niet en zou alleen zijn om ze prikvrij te krijgen. Maar je wilt toch dat ze ook goed schoon zijn. Ik ieder geval wel.

De volgende stap: hoe gebruik je brandnetel voor je thee. De 2 manieren zijn:

Manier 1; Drogen

Drogen kan op meerdere manier. In een droogmachine, de oven of in de zon. Zorg in ieder geval dat de brandnetel goed droog is voordat je ze gaat drogen. Je laat trouwens de bladeren aan het stokje zitten. Droog ze na het schoonmaken spoelen met kokend heet water in een slacentrifuge of tussen 2 theedoeken.

Het drogen. Heb je een droogmachine, kijk dan naar de gebruiksaanwijzing. Ik had ze ongeveer 4 uur in de machine zitten. Gebruik je de oven, zet de oven dan op 60 graden, voor in ieder geval een uur. Je kunt ze ook laten drogen in de volle zon. Ze zijn goed gedroogd als ze knisperen. Je kunt ze nu met je handen aanraken zonder het blaren geven. De blaadjes versnipper je en bewaar je in een potje.

Manier 2: Vers

Pluk 2 stokjes bovenste top van de brandnetelthee. Zorg wel dat je hem thuis schoonmaakt door hem af te spoelen met kokend heet water. Daarna kan hij gebruikt worden voor je verse brandnetelthee. Zet een hele pot met nog meer stokjes.


Om te bewaren op Pinterest:

Misschien vind je dit ook lekker?

Ice tea
Ice tea zelf maken
Smoothies voor beginners


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.


nl_NLDutch

Deze website maakt gebruik van cookies om ervoor te zorgen dat u de beste ervaring op onze website krijgt.