Weetjes gezondheid van je kind

In sommige producten uit de supermarkt zitten meer suikers verborgen dan je zou verwachten. Ik heb er een paar op een rijtje gezet. Producten met meer suikers dan je denkt Ontbijtkoek Zo veel suikers. In sommige koeken zit wel 40% suiker! Je kent ook wel Lees meer

E-nummers. Daar heerst echt een taboe op. Maar is dat terecht? Nou, soms wel! Maar eerst wat meer informatie over waarom ze er zijn en daarna welke je naar mijn mening echt moet mijden.

Regelmatig heb ik het over suiker, om ze zoveel mogelijk te vermijden. Helemaal suikervrij hoeft en kan naar mijn idee niet, want in fruit en veel groenten zit ook suiker. Maar het gaat er om dat je weet welke suikers je eet.

Laatst had ik het over slaapproblemen. Wat kun je doen aan slecht slapende kinderen? Want niet goed slapende kinderen, dat is soms ook een reden dat je zelf niet goed slaapt. Hier een aantal handige tips voor goed (of beter) slapende kinderen.

Het is weer lente! Heerlijk! Winterjas kan (bijna) opgeborgen worden, tulpen en narcissen komen uit en de temperatuur gaat langzaam aan omhoog. Maar dan begint ook de hooikoorts tijd. Heb jij er last van? Dan sta je misschien niet te popelen op de lente. Zo Lees meer

Moeten kinderen hun bord leegeten aan tafel? Mijn jongens moesten dit vroeger wel altijd. Zo zijn ook heel veel mensen opgegroeid, ik ook. Ja, want anders ‘heb je vanavond honger en ga je snaaien’. Of ‘je bent wel in de groei’. Of  ‘dan word je Lees meer