Weetjes voeding

Hieronder vind je allerlei weetjes over ons eten, over de producten zelf tot of het nu gezond is.
Hoe gezond is onze zalm?

Hoe gezond is onze zalm?

Zalm behoort tot de gezonde vette vis, vol met omega 3, de EPA en DHA. Super gezond dus. Toch? Dan lees ik weer over de gekweekte vis, en denk ik ‘wil ik dit weten, want ik vind zalm zo lekker’. Maar voor het artikel van Lees meer

Wat zijn de verschillen tussen de gewone en zoete aardappel

Wat zijn de verschillen tussen de gewone en zoete aardappel

Ze zijn allebei een aardappel. Maar de gewone aardappel en zoete aardappel verschillen best wat van elkaar. In Nederland wordt de aardappel niet als groente gezien, hij is een knol. De zoete aardappel wel, dit is een wortel gewas. Wat zijn nog meer verschillen? De Lees meer

10 gezonde tussendoortjes

10 gezonde tussendoortjes

Je kent het wel, om 16 uur heb je wat trek en het duurt nog uren voordat je gaat eten. Dan wil je toch graag een tussendoortje nemen. Maar voordat je die zak chips of allemaal dropjes weg eet, wil je liever iets gezonds. Wat Lees meer

Duurzaam omgaan met je voeding – 5 tips

Duurzaam omgaan met je voeding – 5 tips

Duurzaam. Er zijn veel betekenissen voor het woord, maar ik denk bij duurzaam aan ‘lange levensduur’. En dan denk ik aan onze aarde, voedsel, kleding. We willen nog wel even leven op deze aarde, in een goed milieu, en zeker voor onze kinderen, en onze Lees meer

Hoe gezond is wijn?

Hoe gezond is wijn?

Ik ga mij vandaag wagen aan een lastig onderwerp, wijn! Ik hou van een wijntje bij het eten. Of eigenlijk nog liever bij het eten bereiden. Wat zijn nu de verschillen in wijn, en is het ook nog eens gezond te noemen? Dit laatste wordt Lees meer

Ken je deze verborgen suikers ?

Ken je deze verborgen suikers ?

In sommige producten uit de supermarkt zitten meer suikers verborgen dan je zou verwachten. Ik heb er een paar op een rijtje gezet. Ontbijtkoek Zo veel suikers. In sommige koeken zit wel 40% suiker! Je kent ook wel die snelle jelle reep. Gewoon 29 gram Lees meer

Is soja gezond?

Is soja gezond?

Ik keek vorige week naar de aflevering van Broodje Gezond. En daar hadden ze het over soja. Is soja gezond? Ik eet soms soja als vleesvervanger, maar niet bewust wel of niet. Nu ben ik als eetgek wel erg benieuwd naar ons eten en wat Lees meer

Zijn deze kooktips grote onzin?

Zijn deze kooktips grote onzin?

Vraag je je wel eens af of de kooktips die je wel eens hoort zin of onzin zijn? Nou ik wel. Lees verder om te lezen of het nut heeft om olijfolie in je kookwater te doen en welke kruiden je meteen kan meekoken en Lees meer

Bewaren van je groenten en fruit – wist je dit?

Bewaren van je groenten en fruit – wist je dit?

Hoe bewaar je je groenten en fruit. In de koelkast, in de donkere, koudere bijkeuken of in de keuken in de fruitschaal. Wil je het weten? Lees vooral verder.

Huis tuin en keukentips #3

Huis tuin en keukentips #3

Ik verzamel de handigste huis, tuin en keukentips voor je. Vandaag al weer de derde huis, tuin en keukentips. Tips die uiteraard handig zijn, soms ook budgetvriendelijk, maar in ieder geval  je leven makkelijker maakt. Ja, wat groots he! Maar ja, je kunt niet klein Lees meer

Weet jij het verschil tussen couscous, bulgur en quinoa?

Weet jij het verschil tussen couscous, bulgur en quinoa?

Regelmatig lunch ik met quinoa, bulgur of couscous. Lekker met tonijn en veel groenten, of met bieten en feta. Ik wissel deze granen een beetje af. Waarom eigenlijk. Is er een verschil tussen deze drie? Weet jij het verschil? Ik deed een onderzoekje. Ook nieuwsgierig?

Meel en bloem – de verschillen en waarvoor gebruik je welke?

Meel en bloem – de verschillen en waarvoor gebruik je welke?

Het verschil tussen meel en bloem. Wist je dat er eigenlijk 3 soorten zijn. Namelijk; bloem, meel en volkorenmeel. Bloem wordt gemaakt van het middelste deel van de graan, de meelkern. Van bloem maak je witbrood. Volkorenmeel wordt gemaakt van de hele korrel, dus ook Lees meer



nl_NLDutch

Deze website maakt gebruik van cookies om ervoor te zorgen dat u de beste ervaring op onze website krijgt.