De laatste recepten en artikelen

Tomaten tarte tatin met geitenkaas

Tomaten tarte tatin met geitenkaas

Een tarte tatin ken je wel als de omgekeerde appeltaart. Maar je kunt hem ook hartig maken, zoals deze met tomaten en geitenkaas. Samen met een lekkere groene salade maakt dit een gezonde en zonnige maaltijd. Hoe maak je de tomaten tarte tatin? Ingrediënten voor Lees meer

Wat is het verschil tussen tofu en tempeh?

Wat is het verschil tussen tofu en tempeh?

Steeds meer mensen gaan minder vlees eten. Niet elke dag vlees eten is ook veel beter, beter voor je gezondheid, beter voor het milieu. Je hoort veel over tofu en tempeh. Wat zijn de overeenkomsten, en wat zijn de verschillen? Korte uitleg over tofu en Lees meer

Vegetarische nasi

Vegetarische nasi

Hoe eet je je nasi vegetarisch? Met tempeh! Tempeh is gezond. Hij bevat lekker wat eiwitten en is daarom een goede vleesvervanger. Tempeh bestaat uit gefermenteerde sojabonen, deze zie je ook nog zitten. Gefermenteerd betekent dat het goed voedsel is voor je darmen. Veel mensen Lees meer

Vegetarische erwtensoep

Vegetarische erwtensoep

De smaak van een erwtensoep is misschien lastig te bedenken zonder vlees, maar het kan zeker wel. Wat extra kruiden en lekker veel soorten groenten maken deze heerlijke vegetarische erwtensoep. Wat heb je nodig voor de vegetarische erwtensoep? 350 gram spliterwten 2 uien 2 preien Lees meer

Vegetarisch gevulde paprika met harissa

Vegetarisch gevulde paprika met harissa

Eet jij al wekelijks een dag vegetarisch? Steeds meer mensen veranderen dit naar één dag in de week vlees eten. Gelukkig is het nu niet gek meer om te zeggen dat je steeds minder vlees eet. Iedereen heeft zo zijn eigen redenen, zoals het dierenwelzijn, Lees meer

Mijn ervaring met C9 van Forever

Mijn ervaring met C9 van Forever

In januari heb ik de reiningskuur C9 van Forever gedaan. Voor de tweede keer. Zie het niet als een dieet, maar echt als een kuur. Als een resetknop. Een soort detox. Interesse, maar wil je er eerst meer over weten? Ik vertel je graag over Lees meer

Weekmenu #4

Weekmenu #4

Een nieuw weekmenu. Altijd handig als je even niet weet wat je wilt eten. Als je wat inspiratie nodig hebt. Deze week variatie voor de soepdag, rijstdag, stamppotdag en ovengerecht voor als je tijd hebt. Klik op de foto om naar het recept te gaan. Lees meer

Pompoensoep met linzen

Pompoensoep met linzen

Op zoek naar een lekkere dikke soep. Een winters soepje, die ook nog eens goed vult? Een soep die je als maaltijdsoep kunt eten. Dan is deze pompoensoep met linzen wat je zoekt. Hoe maak je de pompoensoep met linzen? Wat heb je nodig? 1 Lees meer

Wat kun je allemaal doen met overrijpe banaan?

Wat kun je allemaal doen met overrijpe banaan?

En dan zijn je bananen rijp, of zelfs overrijp. Zo zonde om ze snel te moeten op eten of zelfs weg te moeten gooien omdat je ze helemaal vergeten bent. Daarom help ik je met wat je allemaal kunt doen met overrijpe bananen. Wat kun Lees meer

Dahl met linzen en spinazie

Dahl met linzen en spinazie

Laatst at, of zeg je nou dronk, ik een Dahl soepje. Wat heerlijk zeg, lekker kruidig. Omdat ik ook nog nooit het Dahl gerecht heb gemaakt, moest dat er natuurlijk wel van komen! Dahl is een lekker kruidig Indiaas gerecht, met linzen (of kikkererwten) en Lees meer

Hutspot stamppot (met zoete aardappelen)

Hutspot stamppot (met zoete aardappelen)

In de winter kan een lekkere stamppot niet ontbreken op de tafel. Met enige regelmaat, bijna wekelijks, eten wij een stamppot. Boerenkool, met andijvie, spruiten of een hutspot. Een stamppot kun je makkelijk zonder aardappelen maken. Aardappelen vervang je dan door zoete aardappel, pastinaak, knolselderij Lees meer

10 redenen voor als afvallen niet lukt

10 redenen voor als afvallen niet lukt

Je wilt afvallen. Een paar kilo kwijt. Je gaat minder eten. Gezonder eten. En maandag begin je. Maar het lukt niet. Waarom lukt het niet? Ik geef je 10 mogelijke redenen waarom het niet lukt. 10 redenen voor als afvallen niet lukt 1 Je eet Lees meer


nl_NLDutch

Als eerste de nieuwste recepten ontvangen?

Schrijf je nu gratis in !

Deze website maakt gebruik van cookies om ervoor te zorgen dat u de beste ervaring op onze website krijgt.