Gezonde recepten en informatie voor het hele gezin
Vind hieronder alle vergelijkingen uit de supermarkt. Ik vergelijk onder andere chips, ketchup, wraps, toetjes en jam op hoeveelheid suikers, calorieën, soms de prijs en zout. En bekijk welke e-nummers ze bevatten die niet gezond voor ons zijn.
Wat eet jij of je kinderen ’s ochtends? Heerlijke ontbijtgranen met melk of yoghurt? Als kind at ik vaak cruesli met yoghurt. Heerlijk gezond, met veel vezels. Maar klopt dat wel? Tegenwoordig eet ik regelmatig havermout. Ik wilde wel eens onderzoeken wat de verschillen zijn Lees meer
Lekker zoet beleg op de boterham of beschuitje. Naast een vergelijk van een aantal bekende merken, begin ik met de vraag waarom het soms geen jam heet. Wanneer heet het jam, wanneer confituur en wanneer vruchtenspread?
Neem jij een toetje? Of je kinderen? En welke dan? Mijn kinderen aten vroeger regelmatig de Paula toetjes, die wilde ik dus wel eens vergelijken. En wat is er mis met yoghurt, met wat fruit of diksap. Ik denk niks, en ik laat je straks ook weten waarom Lees meer
Vandaag vergelijk ik de limonade, pakjes en diksap uit de supermarkt. Het is een eigen (en kleine) selectie uit de supermarkt (AH) en de ekoplaza. De foto’s zijn misschien niet altijd goed te lezen, maar ik vertel erbij wat erin zit.
Crackers worden veel gegeten, in elk huis. Als ontbijt, of tussendoor of misschien net als bij ons thuis als ’toetje’ na de lunch. Maar welke crackers eet je, welke crackers moet je nu kiezen in de supermarkt? Er is zoveel keuze en dan is het lastig Lees meer
Dutch