Categorie archieven: Weetjes voeding

Het belang van eiwitten voor spierherstel en algehele gezondheid

Eiwitten zijn essentieel voor een gezond lichaam. Ze vormen de bouwstenen van je spieren, ondersteunen...

Welke koolhydraten vermijden als je gezond wilt eten?

Zijn koolhydraten echt zo slecht als soms wordt beweerd? Je hoort vaak dat je alles...

Waarom ik geen margarine eet maar wel roomboter

Nu plantaardig eten steeds meer een opmars heeft, stappen ook veel mensen over op margarine....

Welke voedingsclaims staan er op de verpakking in de supermarkt – en hoe gezond zijn ze?

Loop je ook wel eens door de supermarkt en dat je niet meer weet welk...

Plantaardige keuze uit de supermarkt, zonder soja

Dit artikel is ge-update per april 2025 Als je graag je zuivel en vlees wilt...

Welke vetten zijn gezond?

In de angst om dik te worden, zijn we bang gemaakt voor vetten. Maar er...

Is de nutri-score een goed idee?

Wellicht is het je al opgevallen, steeds meer producten in de supermarkt bevatten een nutri-score....

Review : duurzame pannen van Primecook

Wij hebben de afgelopen maanden een aantal pannen van Primecook mogen gebruiken. Ecovriendelijke pannen, gemaakt...

1 Reactie

Wat eet je als vezelrijk wilt eten

Eet genoeg vezels. Zo lees je op verpakkingen vaak de term vezelrijk staan. De term...

Hoe gezond is brood?

Is brood gezond? Word je dik van brood? Kun je elke dag brood eten? Dat...

2 Reacties

Hoe gezond is een augurk?

Hier thuis eten we nog wel eens een augurk. Bij de pasta en de boerenkool....

1 Reactie

Hoe ga je voedselverspilling tegen

Wat gooien we een voedsel weg! Zo zonde. Wist je dat er jaarlijks per persoon...