Over mij

Ik ben Liesbeth Demming en ben al heel wat jaren bezig met gezonde voeding. In 2014 ben ik begonnen met de opleiding Orthomoleculaire voeding, en ik heb eind 2015 de opleiding Orthomoleculaire opleiding voor kinderen afgerond. Die opleidingen waren eerst puur uit eigen interesse en om zelf kennis op te doen.

Ik heb zelf al heel lang last van chronische gewrichtspijnen en mijn jongste zoon heeft eczeem, last van allergieën, en is astmatisch. Sinds ik anders eet, heb ik zoveel minder last. Heel soms zelfs niet ! Helaas ben ik ook gevoelig voor regenachtig weer, en dat hebben we veel in Nederland. Al jaren koop ik geen Knorr wereldgerechten of zakjes voor de pasta meer, maar bereid ik veel zelf. En nu na de opleiding heb ik nog veel meer kennis mogen op doen, kennis die ik graag met jullie wil delen.

Oh ja, Orthomoleculaire voeding, wat houdt dat in? In het kort gaat het er om dat je voeding die goede bouwstoffen bevat en je lichaam geen schade aanricht. Bouwstoffen zitten in vetten, koolhydraten, eiwitten, maar ook in vitaminen en mineralen. Verkeerde voeding veroorzaakt vaak chronische klachten, zoals eczeem, astma, vermoeidheid. Het goede nieuws is dat gezonde voeding je ook weer kan helpen om van die chronische klachten af te komen.

Daarnaast heb ik in 2020 de opleiding specialist gewicht gevolgd. Om nog beter te kunnen helpen met het afvallen. Afvallen naar een gezond gewicht. En hoe blijf je op een gezond gewicht?

Al die kennis gebruik ik voor mijn website en op de socials, zoals de facebookgroep gezonde moeders.


nl_NLDutch

Deze website maakt gebruik van cookies om ervoor te zorgen dat u de beste ervaring op onze website krijgt.