Blog

Terug van vakantie, het werkende en schoolgaande leven begint weer. De vakantie is voor veel mensen nodig om bij te slapen, tijd voor het gezin en leuke dingen doen.  Voor mij was dat niet anders, ik vertel je erover.

Binnenkort op vakantie of blijf je thuis. Ik heb handige tips en leuke activiteiten om te doen, voor de vakantiegangers én voor de thuisblijvers.

Nu ik een paar maanden bezig ben met mijn website, wil ik graag uitleggen waarom ik de website ben begonnen en wat ik nog ga doen. En hoe dat werkt met die advertenties, die opeens op mijn website zijn gekomen.

Je wilt je kinderen groot brengen met gezonde en gevarieerde voeding. Kinderen worden lekker gemaakt door de reclame op tv met snoep, chips, cola en ga zo maar door. Ze denken dat dit normaal is, want de kinderen op tv eten en drinken het ook. Lees meer

Ik sport niet! Zo, dat is er uit. Nee, ik sport niet. ‘Maar je bent zo gezond bezig, waarom sport je dan niet?’ Ja, dat zul je misschien denken. Maar ik beweeg wel! Ik loop (ja, wandel) regelmatig rond de plas bij mij in de Lees meer

Ik eet gezond, ja! En soms krijg ik de vraag, ben je op dieet? Op momenten dat ik ‘s middags een salade eet, of als ik een gebakje afsla. Nee, ik ben niet op dieet, ik eet gewoon gezond. Ik word dan ook gevraagd waarom. Lees meer

Lauw douchen Afgelopen weken draaide onze CV ketel op halve kracht. Na hooguit 2 minuten douchen, werd het water lauw. Ahhh, snel eruit natuurlijk. Haren wassen ging vrij gehaast; snel haar nat maken. Douche uit, haren insoppen. Water weer aan en snel uitspoelen. Als er Lees meer

Een tijdje geleden heb ik een mindfulness training gevolgd. 8 weken lang. En nee, dit is geen blog om mindfulness te promoten. Ik vond het fijn, en heb er zeker wat geleerd. Maar de nadruk lag mij iets te veel op mediteren. Nu is mediteren ook Lees meer