Auteur archieven: GezondGezin

Knapperige geroosterde kikkererwten: de perfecte gezonde snack

Soms heb je gewoon zin in iets knapperigs en hartigs, maar wil je niet meteen...

Het beste cadeau om te ontspannen: mijn favoriete tips

Soms is het gewoon best lastig om een goed cadeau te bedenken. Zeker als het...

Depressieve gevoelens? Dit kun je zelf doen voor meer balans

Soms voel je je gewoon even niet jezelf. Je hebt minder energie, dingen die je...

Hoe kun je beter slapen? Het lukt je met deze tips

Uitgerust je bed uitkomen, dat doet een mens echt goed! Als ik goed heb geslapen,...

Zo val je blijvend af zonder extreme diëten

We hebben het allemaal wel eens geprobeerd: dat ene dieet waarvan iedereen zegt dat het...

Anti-stress: dit zijn kalmerende kruiden voor je zenuwstelsel

Iedereen gebruikt wel kruiden: denk aan de bekende pepermuntthee, of een beetje smakelijke oregano of...

Bietensoep met sinaasappel en pastinaak

Bieten in een soepje, ik zeg ja! Bieten zijn gezond, ze bevatten veel belangrijke vitamines,...

De leukste cadeaus voor kookliefhebbers

Ben je op zoek naar een cadeau voor iemand in je omgeving, en is diegene...