Categorie archieven: Blog

Terug van vakantie – met nazomer challenge

Terug van vakantie, het werkende en schoolgaande leven begint weer. De vakantie is voor veel...

Tips voor vakantiegangers en thuisblijvers

Binnenkort op vakantie of blijf je thuis. Ik heb handige tips en leuke activiteiten om...

GezondGezin’s favorieten voor kinderen

Je wilt je kinderen groot brengen met gezonde en gevarieerde voeding. Kinderen worden lekker gemaakt...

Sporten! He nee, daar doe ik niet aan

Ik sport niet! Zo, dat is er uit. Nee, ik sport niet. ‘Maar je bent...

1 Reactie

Ben je op dieet?

Ik eet gezond, ja! En soms krijg ik de vraag, ben je op dieet? Op...

Douchen – mag het iets minder?

Lauw douchen Afgelopen weken draaide onze CV ketel op halve kracht. Na hooguit 2 minuten...

3 Reacties

Mindful eten, oftewel eten met aandacht

Een tijdje geleden heb ik een mindfulness training gevolgd. 8 weken lang. En nee, dit...