Kerst recepten
De zomervakantie komt eraan! De meeste gezinnen gaan dan fijn op vakantie. Met het vliegtuig naar Griekenland of Spanje, of met de auto naar een camping met de tent, vouwwagen of caravan. Wat je ook doet, deze tips zijn voor alle vakantiegangers.
Voor de kids
Ga je naar het strand en heb je een baby? Je hebt alleen een hoeslaken nodig, en je hebt deze box op het strand. Jij zit rustig, en je baby ook.
Je ergste nachtmerrie, je kind kwijt. Zorg voor een armband of ketting, met jouw mobiele nummer (denk aan de +31) en leg ze uit wat ze moeten doen als ze de weg kwijt zijn. In het buitenland? In de meeste vakantielanden zijn ook Nederlandse toeristen. Deze ketting hadden wij vroeger voor de jongens. Ik kwam deze armbanden tegen, lijken mij ook ideaal. Die hou je de hele vakantie om, kun je het ook niet vergeten.
Gezond eten op vakantie
Gezonde tussendoortjes voor op het strand of onderweg:
- neem een appel, komkommer, tomaatjes, wortel of ander groente en fruit met schilmesje mee in een plastic hersluitbaar zakje
- in een klein bakje noten of gedroogd fruit
- uiteraard, genoeg water meenemen!
- budgettip: vul een schoolbeker met limonade.
Maak voor onderweg op vakantie zelf mueslirepen, bananenbrood of hartige muffins.
Ik kampeer deze zomer. Ga jij ook kamperen? Zoek je nog handige recepten? Kijk eens naar de recepten speciaal voor op de camping, deel 1 en deel 2. Je hebt vaak maar 1 pan nodig en binnen een kwartier staat het eten op tafel. Want lang kokerellen doen we wel weer thuis, toch?
Verbrande huid
Natuurlijk, liever helemaal geen verbrande huid! Maar overkomt het toch een keer, deze natuurlijke manieren van after sun kun je gebruiken:
- Begin met water drinken. Je lichaam is warm door de verbranding en heeft vocht nodig. Meer vocht dus dan normaal. Water drinken dus!!
- IJs. Simpel, ijsblokjes in een doek en leg het op de plek waar je verbrand bent. Heerlijk koel!
- Komkommer. In de zomer heeft iedereen altijd wel een komkommer in huis, toch? Het werkt goed verkoelend op de verbrande huid.
- Kamille. Maak kamillethee en zet het daarna in de koelkast. Laat helemaal koud worden. Dep wattenschijfjes met de thee en leg ze op de verbrande huid.
- Calendula. Hele fijne zalf, voor wel meer doeleinden met kinderen! Maar voor nu verzorgend voor de verbrande huid.
- Avocado. Avocado is ook zo’n verzachtend natuurlijk middeltje. Je maakt er een prakkie van en smeert het op je verbrande huid.
- Karnemelk. Een theedoek leg je even in de melk en daarna op de verbrande huid. Heerlijk verkoelend. Dit werkt ook met yoghurt, dit kun je rechtstreeks op verbrande plek aanbrengen. Maar verroer je niet!
Vliegjes, weg ermee!
Dit is een hele bekende truc en werkt super goed. Pak een A4’tje en vouw deze in een trechtervorm met een heel klein puntje.
Maak dit vast met wat plakband. Pak nu een beker en doe hier wat limonade of rot fruit in. De vliegjes gaan erin maar kunnen er niet meer uit!
Alvast een fijne zomervakantie!
Liefs, Liesbeth
