Frambozen - bananenijs

Zelf gemaakte frambozen- bananenijs

Zelf ijs maken. Ik wist niet dat het maken van deze frambozen-bananenijs zo makkelijk was. En lekker, en gezond, en lekker, en gezond. IJs is vaak een suikerbom en lijkt niet echt te passen in een gezond voedingspatroon. Waarom niet zelf maken en heerlijk genieten van een gezond en koud ijsje. Zorg dat je banaan in stukjes en frambozen in de vriezer hebt liggen en je kunt je ijs elk moment wanneer je wilt maken. 

Hoe maak je zelf je frambozen-bananenijs?

Ingredi├źnten voor 3-4 personen:

  • 2 bevroren bananen (in stukjes)
  • 200 gram frambozen (bevroren)
  • minimaal 100 ml plantaardige melk

Doe de bananen, frambozen en melk in de keukenmachine en laat het draaien tot het ijs is geworden. Is het te dik, doe er wat melk door. Heb je een hele krachtige blender, dan kan het ook daarin. 

Let op: eet meteen op. Waarom? Omdat het zo lekker is! Maar ook omdat het anders smelt.

Om te pinnen:

frambozen- bananenijs

Misschien vind je dit ook lekker?

Aardbeien milkshake
Milkshake tijd!
Watermeloen juices
Watermeloen juice
3 kleurige smoothies
3 kleurige smoothies

Reacties

  1. Pingback: Duurzaam met eten - wat bewaar je in de koelkast?

Plaats een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.