De eerste week van maart is de week zonder vlees. Een initiatief wat begon bij de hippe vegetariër Isabel. Ik doe mee! Jij ook? Of wil je soms gewoon een dagje zonder vlees? Dan kun je wel wat inspiratie gebruiken voor de broodlunch. Want als Lees meer

Maak jij altijd je tosti met ham en kaas? Maak hem eens anders! Voeg er groenten aan toe en vul hem goed, dan eet je hem een stuk gezonder. Recept tosti met hummus, mozzarella en spinazie Ingrediënten per tosti: Maak de hummus zelf, kijk hier voor Lees meer

Hummus op een broodje, of dip je groenten stengels erdoor. Altijd goed. Regelmatig maak ik een hummus. In de koelkast blijft het afgesloten een paar dagen houdbaar. De ene dag eet ik het met stengels wortels en de andere dag op een broodje met een Lees meer

Ja, ik ben gek op hummus! Op een broodje, op een salade, als een dip. Heerlijk. Deze hummus heeft een twist, een zongedroogde tomaten twist. Recept zongedroogde tomaten hummus Ingrediënten: Gebruik gekookte kikkererwten. Doe alles in de blender of keukenmachine en meng tot een smeuïg Lees meer

Hummus, het makkelijkste recept om zelf te maken! Ik heb twee versies voor je, het origineel en één met bieten. Dat het zo makkelijk is om te maken, gaat je hopelijk verbazen. En vooral dat je daarom zelf de hummus gaat maken en niet meer kant Lees meer