Categorie archieven: Weetjes afvallen

Welke koolhydraten vermijden als je gezond wilt eten?

Zijn koolhydraten echt zo slecht als soms wordt beweerd? Je hoort vaak dat je alles...

Zo val je blijvend af zonder extreme diëten

We hebben het allemaal wel eens geprobeerd: dat ene dieet waarvan iedereen zegt dat het...

Hoe gezond is brood?

Is brood gezond? Word je dik van brood? Kun je elke dag brood eten? Dat...

2 Reacties

Mijn ervaring met de soepkuur van Sapje

In januari heb ik de 3 daagse soepkuur van Sapje mogen proberen. De hele dag...

Wat eet je als je koolhydraatarm eet? (incl. dagmenu)

Ik ben een fan van koolhydraatarm eten. Om een paar kilo kwijt te raken. Als...

Mijn ervaring met C9 van Forever

In januari heb ik de reinigingskuur C9 van Forever gedaan. Voor de tweede keer. Zie...

10 redenen voor als afvallen niet lukt

Je wilt afvallen. Een paar kilo kwijt. Je gaat minder eten. Gezonder eten. En maandag...

Ontbijt je nu wel of niet of later?

Weet je waar mijn aller eerste blog over ging? Hoe belangrijk het is om te...

Wanneer je niet afvalt – Eet je niet te weinig?

Je bent aangekomen en je wilt afvallen. Je eigen logische redenering is dat je dan...

Waarom lukt afvallen niet als je slecht slaapt?

Ken je dat, je wilt afvallen en bent voor je gevoel goed bezig maar toch...

Begin je met koolhydraatarm eten? Let op deze valkuilen.

Koolhydraatarm eten is best hot. Je hoort veel mensen die er door afvallen, van die...

Werkt light eten of drinken als je wilt afvallen?

Werkt overstappen op light producten als je wilt afvallen? Een vraag die je je misschien...