Kerst recepten
Deze juice met watermeloen, druiven en limoen maak je in de slow juicer of sapcentrifuge. De witte druiven en limoen maken hem verfrissend lekker. Maar niet te zuur, kinderen zullen dit drankje ook lekker vinden!Een misvatting over watermeloen, ‘het bestaat uit water’. Ja, maar wist je dat deze meloen van water veel jodium bevat. En dat is een heel fijn stofje voor de hersenen! En dus goed voor opgroeiende kinderen die veel moeten leren en opnemen. Een jodium tekort leidt namelijk tot leerproblemen. Dus volop aan de watermeloen deze lente en zomer! Natuurlijk ook lekker als tussendoortje of als toetje.
Hoe maak je de watermeloen juice?
Ingrediënten:
- 1 halve watermeloen
- halve bak witte (of rode) druiven
- 2 limoen
Je snijdt de meloen in stukken. Niet te groot, ze moeten wel in de opening van de juicer passen. Was de druiven en schil de limoen en halveer. Alle stukken gaan om en om in de juicer.
Je kunt de juice puur drinken, of vul voor de helft bij met water. Zo heb je de hele middag een heerlijk verfrissend drankje.
Om te pinnen:
Misschien vind je dit ook lekker?
Klinkt heerlijk! Ga t morgen gelijk maken…weet je ook waar ik die leuke juice flesjes/potjes kan kopen? Vind ze zo leuk!!
Dat was een cadeautje. Ik verwacht ze wel bij de Xenos of Blokker.
Pingback: Duurzaam met eten - wat bewaar je in de koelkast?