Gezonde lekkernij – Appeltaartstengels van bladerdeeg

appeltaartstengels

Je hebt bladerdeeg, appel en kaneel in huis. En wilt wat anders dan een appelflap. Zo kwam ik op het idee van deze appeltaartstengels.

Makkelijk om te maken in plaats van een kaasstengel. En wat dacht je als traktatie op school? Of met Oud & Nieuw.

Hoe maak je appeltaartstengels?

Ingrediënten:

  • 8 plakjes bladerdeeg (roomboter)
  • 1 of 2 appels
  • 1 ei
  • eventueel pecannoten
  • kaneel
  • kokosbloesemsuiker

Bereiden:

Haal de bladerdeeg een half uurtje van te voren uit de vriezer en leg alvast op een plank.

De appel rasp je. Dit meng je samen met 1 theelepel kaneel. In een kommetje kluts je alvast een ei. En in een ander kommetje meng je 1 tl kaneel met 1 el kokosbloesemsuiker.

Op een laag bladerdeeg smeer je het appelmengsel. Als extra crunch doe je er fijngemaakte pecannoten over heen.

appeltaartstengels voor ze in de oven gaan (2)

Nu gaat de volgende laag bladerdeeg erop. Smeer het ei erover heen, daarna de kaneelsuiker. De bladerdeeg snij je in lange repen. Maak 6 of 8 repen uit 1 dubbele bladerdeeg.

appeltaartstengels voor ze in de oven gaan

De repen gaan in een voorverwarmde oven van 180 C, zo’n 20 minuten.

Appeltaartstengels

Misschien vind je dit ook lekker?

3 reacties op “Gezonde lekkernij – Appeltaartstengels van bladerdeeg

  1. Mikanda zegt:

    Waarom kokosbloesem suiker? Dat is ook gewoon suiker! Of we het hebben over honing of andere namen voor suiker… alles is suiker! Ja we heben chemische middelen om te gebruiken maar waarom gewoon niet minder suiker/ kokossuiker/honing?

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *