Recept roze smoothie bowl met aardbeien

Roze smoothie bowl – met pistache noten

Ik heb van die periodes dat ik een tijdje geregeld hetzelfde ontbijt eet. Zo heb ik dat met granola, maar ook met deze heerlijke dikke smoothies. In een bak of kom eet je het als een soep en het is heerlijk van smaak. Je eet het dus met een lepel, wat er voor zorgt dat je meer eet dan drinkt. Zo verteer je je eten beter. Het toegevoegde fruit zoet hem lekker natuurlijk, en de pistache noten in deze bowl is zo’n verrassend lekkere combinatie. Echt een aanrader.

Hoe maak je een roze smoothie bowl?

  • 150 gram kwark
  • 125 gram bevroren aardbeien
  • halve banaan, bevroren
  • handje pistachenoten
  • 1 el kokosrasp

Een smoothie bowl is een makkelijk ontbijt, hij is namelijk zo gemaakt. Het fruit komt uit de vriezer en gaat samen met de kwark, pistachenoten en kokosrasp in de blender. Een paar minuten op vol vermogen en je heb je lekkere dikke smoothie. Maak hem af met bovenop nog een paar pistachenoten, chiazaad, kokosrasp en plakjes banaan. Het oog (en Instagram) wil ook wat!


Misschien vind je dit ook lekker?

Groene smoothiebowl
Pompoensmoothie
Snelle granola

Plaats een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.