Quiche met bloemkool en kastanjechampignons

Quiche met bloemkool en kastanjechampignons

In deze vegetarische quiche zit ongemerkt lekker wat groenten. De bloemkool merk je eigenlijk niet eens. Die is lekker zacht en smaakvol door de andere groenten en kruiden. Echt een aanrader.

Recept quiche met bloemkool en kastanjechampignons

Wat heb je nodig voor 3-4 personen?

  • 5 filodeegplakken
  • halve (of kleine) bloemkool
  • 1 rode ui
  • 250 gram kastanjechampignons
  • 5 eieren
  • 250 ml room (alpro cuisine)
  • 1 el tijm of rozemarijn

Haal de filodeeg een half uurtje voor je gaat beginnen uit de vriezer en leg ze onder een lichtvochtige theedoek.

Verwarm de oven voor op 180 graden.

Snij de rode ui in halve ringen. De bloemkoolroosjes en champignons in plakken. Bak eerst de ui even aan, voeg daarna de champignons toe. Als laatste bak je de bloemkool ook even mee. Meng in de tussentijd de eieren en room met de kruiden.

Pak een ovenschaal of een bakvorm. Leg de filodeeg in de vorm. Zorg voor dat je aan de zijkant genoeg over houdt om later terug te leggen. Smeer tussen de lagen de filodeeg tussendoor ook wat olie. Voeg nu de groenten toe en leg de geitenkaas erop. Als laatste nog het eimengsel erover verdelen. Drapeer de filodeeg wat terug eroverheen.

Dit gaat 35 minuten in de oven.

Om te bewaren op Pinterest:

Misschien vind je dit ook lekker?

Bloemkoolplakken
Bloemkoolplakken

Soortgelijk

Ovenschotel met gehaktballetjes en groenten (koolhydraatarm)

Ovenschotel met gehaktballetjes en groenten (koolhydraatarm)

Dit recept voor ovenschotel met gehaktballetjes en groenten is heel veel. Heel kindvriendelijk, koolhydraatarm, met lekker veel groenten en makkelijk gemaakt. Ja, het moet even in de oven, maar je hebt het er zo in. Klinkt goed toch? Recept gehaktballetjes met groenten ovenschotel Dit heb […]

Quiche met spinazie en zoete aardappel

Quiche met spinazie en zoete aardappel

Dat zoete aardappel en spinazie lekker zijn met elkaar, wist ik al in deze tortilla. Dat gaat dus prima is deze quiche, die ook nog eens vegetarisch is. En als je mannen thuis de vlees niet missen, weet je dat het gerecht geslaagd is. Recept […]



Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.


nl_NLDutch

Deze website maakt gebruik van cookies om ervoor te zorgen dat u de beste ervaring op onze website krijgt.