Categorie archieven: Blog

Dieethypes – wat moet je geloven en wat mag je nog eten?

Heeft iemand het ‘gedoe’ rond Green Happiness gevolgd? Ja, ik ben een beetje laat met hierop...

Hoe hou je een gezond voedingspatroon vol – eigen ervaring

Hoe hou je een gezond voedingspatroon vol? Hier mijn eigen tips, pik die tips eruit...

Terug van vakantie – met nazomer challenge

Terug van vakantie, het werkende en schoolgaande leven begint weer. De vakantie is voor veel...

Tips voor vakantiegangers en thuisblijvers

Binnenkort op vakantie of blijf je thuis. Ik heb handige tips en leuke activiteiten om...

GezondGezin’s favorieten voor kinderen

Je wilt je kinderen groot brengen met gezonde en gevarieerde voeding. Kinderen worden lekker gemaakt...

De zomervakantie komt eraan!

De zomervakantie komt eraan! De meeste gezinnen gaan dan fijn op vakantie. Met het vliegtuig naar...

Sporten! He nee, daar doe ik niet aan

Ik sport niet! Zo, dat is er uit. Nee, ik sport niet. ‘Maar je bent...

1 Reactie

Ben je op dieet?

Ik eet gezond, ja! En soms krijg ik de vraag, ben je op dieet? Op...

Douchen – mag het iets minder?

Lauw douchen Afgelopen weken draaide onze CV ketel op halve kracht. Na hooguit 2 minuten...

3 Reacties

Mindful eten, oftewel eten met aandacht

Een tijdje geleden heb ik een mindfulness training gevolgd. 8 weken lang. En nee, dit...