Auteur archieven: Liesbeth
Mexicaanse tortilla’s
Is Mexicaans eten ook favoriet bij jouw kinderen? En zoek je nog een manier om zonder...
mei
Vitamine C – wat wil je weten?
Vitamine C, ook bekend als ascorbinezuur. Iedereen kent hem als de vitamine die je extra...
mei
Havermoutpannenkoeken
Deze heerlijk dikke havermoutpannenkoeken als ontbijt, wie wil dat niet. Gezoet door de banaan en gezond...
mei
Zonnebrand – waar moet je op letten?
De zon komt eraan! Heerlijk voor de aanmaak van vitamine D en je humeur. Mijn humeur...
mei
Gezonde kokostaart
Een gezonde en heerlijke kokostaart, geïnspireerd op het recept van cheesecake. Maar zonder de suiker...
13 Reacties
mei
Pizzabodem van bloemkool
Ik zie een oplossing voor 2 problemen. Probleem 1: pizza is niet gezond. Probleem 2: we...
apr
Havermout smoothie
Momenteel eet ik heel regelmatig smoothie als ontbijt. En wel met havermout, banaan en geitenyoghurt....
apr
Hoe maak je zelf hummus?
Hummus, het makkelijkste recept om zelf te maken! Ik heb twee versies voor je, het...
apr
Limonade en diksap – welke kies ik?
Vandaag vergelijk ik de limonade, pakjes en diksap uit de supermarkt. Het is een eigen...
apr
Drie veel gehoorde klachten en hun ‘medicijn’
Aandacht voor drie veel gehoorde klachten; hoofdpijn, acne en bloedarmoede. En hoe gebruik je voeding...
apr
Tagliatelle met zalm en courgette
Een makkelijk recept, en echt waar in 10 minuten op tafel. Je hebt van die dagen,...
1 Reactie
apr