Wat is het verschil tussen spijsvertering en stofwisseling?

Spijsvertering en stofwisseling wordt nog wel eens door elkaar gebruikt. Onterecht, want het is niet...

Gezond lunchen – tonijn omelet

Laatst zag ik een filmpje van een omelet met tonijn. Een super simpel receptje. Makkelijk...

5 plantaardige vleesvervangers – met recepten

Wil je minder vlees eten? In de supermarkt zijn er veel kant en klare vleesvervangers...

Quiche met spinazie en zoete aardappel

Dat zoete aardappel en spinazie lekker zijn met elkaar, wist ik al in deze tortilla....

2 Reacties

Quiche met bloemkool en kastanjechampignons

In deze vegetarische quiche zit ongemerkt lekker wat groenten. De bloemkool merk je eigenlijk niet...

Weekmenu #7

Een nieuw weekmenu voor je om afwisselend je week door te komen. Afgewisseld makkelijk en...

Thaise kippensoep – Tom kha Kai soep

Wekelijks maak ik een pan soep. Soms een heerlijke, gewone tomatensoep. In de winter maak...

2 Reacties

Gele kokosrijst

Gele kokosrijst is een romige, geurige rijst. Je maakt hem vrij makkelijk, echt. Hij maakt...

Goede redenen om met je gezin suikers te minderen

Het is een veel besproken onderwerp, suikers. Maar waarom zou je minderen van die suikers...

Chili sin Carne

Iedereen kent Chili con carne. Maak hem makkelijk vegetarisch, dus de sin versie. Je kunt...

Mexicaanse ovenschotel (vegetarisch)

Een ovenschotel eten wij graag in het weekend. Als we wat meer tijd hebben. Dit...

Het verschil tussen mayonaise en fritessaus

Weet jij het verschil tussen mayonaise en fritessaus? Maar ook wat de verschillen zijn binnen...