Groentecurry

Curry’s zijn zo lekker. Ze bevatten altijd veel kruiden en groenten. Deze groentecurry is ook...

Good Food – Avocado

Superfood, ik vind het een hype. En hypes zijn er tijdelijk. Veel superfoods worden al heel...

Last van obstipatie?

Obstipatie, zo vervelend als je er last van hebt. Ook niet een heel makkelijk onderwerp...

Ben je op dieet?

Ik eet gezond, ja! En soms krijg ik de vraag, ben je op dieet? Op...

Groentelasagne (koolhydraatarm)

Op zoek naar een gezonde versie van lasagne? Probeer dit recept van groentelasagne, deze koolhydraatarme...

Dadelballetjes – een heerlijk tussendoortje

Dadelballetjes, een heerlijk tussendoortje, of als kleine traktatie. Maar denk ook aan het uitdeellekkers voor juffendag...

Zelfgemaakte granola

Ken je granola al? Nee, cruesli ken je wel, met yoghurt een heerlijk ontbijt. Maar de...

Welk toetje zal ik nemen?

Neem jij een toetje? Of je kinderen? En welke dan? Mijn kinderen aten vroeger regelmatig de...

Recept: gezonde appelcake (glutenvrij en suikerarm)

Mijn zoektocht naar een gezonde versie van een cake. Ik zocht namelijk iets lekkers om...

Tajine met kip en veel groenten

Ik heb een heel fijn cadeau gehad, een tajine! Dit was de eerste keer dat...

Club Sandwich

Club sandwich, veel gekozen als lunch gerecht in een restaurant. Maak je hem ook wel...

Goed slapende kinderen – hoe dan?

Laatst had ik het over slaapproblemen. Wat kun je doen aan slecht slapende kinderen? Want...