Categorie archieven: Weetjes gezondheid

Spijsvertering

Wat doet een goede spijsvertering? Heb ik wel een goede spijsvertering? En hoe krijg ik dat?...

Het zullen de hormonen wel zijn!

Ja, je hoort wel vaker: ‘het zullen de hormonen wel zijn’. Vrouwen die dan huilerig,...

Welke E-nummers moet je vermijden? – klopt de taboe?

E-nummers. Daar heerst echt een taboe op. Maar is dat terecht? Nou, soms wel! Maar...

Vitamine D – het zonlicht vitamine

Vitamine D kennen we als de vitamine die ons lichaam zelf aanmaakt, doordat we zon...

Coeliakie, heb ik dat?

Er is veel te doen over Coelakie, of wel glutenintolerantie. De Nederlandse Coeliakie Vereniging is...

Suikers, een helder verhaal waarom we ze moeten vermijden

Regelmatig heb ik het over suiker, om ze zoveel mogelijk te vermijden. Helemaal suikervrij hoeft...

Last van obstipatie?

Obstipatie, zo vervelend als je er last van hebt. Ook niet een heel makkelijk onderwerp...

Vitamine C – wat wil je weten?

Vitamine C, ook bekend als ascorbinezuur. Iedereen kent hem als de vitamine die je extra...

Drie veel gehoorde klachten en hun ‘medicijn’

Aandacht voor drie veel gehoorde klachten; hoofdpijn, acne en bloedarmoede. En hoe gebruik je voeding...

5 etenswaren die je nooit meer gaat eten als je dit weet

Het doel van GezondGezin is mensen bewust maken van gezonde voeding. Maar weet je ook...

4 Reacties

Hooikoorts? Fijn hè de lente ?!?

Het is weer lente! Heerlijk! Winterjas kan (bijna) opgeborgen worden, tulpen en narcissen komen uit...

Ontstekingsremmers – zonder medicijnen

Handig overzicht met ontstekingsremmende voeding Ontstekingen, iedereen heeft er wel eens last van. Naast een...