Weekmenu #1

Weekmenu #1

Een primeur op GezondGezin, een weekmenu. Omdat je niet altijd weet wat je moet eten. Omdat je wel gezond wilt eten. Omdat je zelf je eten wilt maken, dus zonder pakjes en zakjes. Maar ook makkelijk! Met de groenten van dit seizoen, producten die nu goedkoper in de supermarkt liggen.

Wat eten we deze week?

Klik op de foto om naar het recept te gaan.

Maandag, kruidige wortelsoep met brood.

kruidige wortel paprikasoep

Dinsdag, Kip in mosterdsaus met spinazie en paksoi.
De paksoi komt deze maand gewoon uit Nederland.

recept voor kip in mosterdsaus met paksoi

Woensdag, een eenpansgerecht, tortilla met groenten en chorizo.
Liever vegetarisch, dan zonder de chorizo maar wel met wat extra kruiden.

Tortilla met zoete aardappel en chorizo

Donderdag, pastadag met deze romige pasta met broccolisaus en zalm.
Eet je pasta eens anders.

pasta van broccoliroomsaus en zalm

Vrijdag, shakshuka.
Groenten, gehaktballetjes en ei in één wok, zo makkelijk is het.

shakshuka

Weekend, pizzarolletjes.
In het weekend eet je pizza!

pizzarolletjes

Klik op de foto om naar het recept te gaan.

Om te pinnen:

weekmenu met 4 maaltijden

Misschien vind je dit ook lekker?

4 avondmaaltijden van het weekmenu

Soortgelijk

Weekmenu #6

Weekmenu #6

In de zesde weekmenu zorg ik weer voor een verscheidenheid aan maaltijden. Afwisselend, van makkelijk tot uitgebreid in de oven. Vlees, vis, peulvruchten en vegetarisch. Met altijd groenten, soms zelf lekker veel groenten. Zo eet je door de week heen gezond en lekker. Klik op […]

Weekmenu #2

Weekmenu #2

Wat eten we deze week. Ter inspiratie deel ik elke maand een weekmenu. De recepten zijn op elkaar afgestemd om gevarieerd te eten, maar ook makkelijk. Makkelijk en gezond gaan best samen. Ik laat het je zien. Wat eten we deze week? Klik op de […]



Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.


nl_NLDutch

Deze website maakt gebruik van cookies om ervoor te zorgen dat u de beste ervaring op onze website krijgt.