Sheperd’s Pie met zoete aardappel (vegetarisch)

Sheperd’s Pie met zoete aardappel (vegetarisch)

Shepherd’s pie is officieel een ovenschotel van lamsgehakt met aardappelpuree. De cottage pie is de variant met rundergehakt. Deze pie maakte ik zelf met vegetarisch gehakt en ook nog eens met lekker wat groenten erdoor heen. Dus ja, dan noem ik hem toch de Sheperd’s pie. Veel van de ingrediĆ«nten heb ik standaard liggen, in de voorraadkast of vriezer. Zo kun je hem elke keer anders maken, met net wat je hebt liggen.

Recept Sheperd’s pie

Dit heb je nodig voor 4 personen:

  • 5-6 zoete aardappelen
  • 400 gram (vegetarisch) gehakt
  • 200 gram wortels
  • 1 grote rode ui
  • 2 knoflooktenen
  • 100 gram doperwten (uit de diepvries)
  • 1 blikje tomatenpuree
  • 100 ml bouillon
  • 1 tl nootmuskaat
  • 1 tl peper
  • stukje cheddar
  • eventueel klein blikje mais

Kook de zoete aardappelen in zijn schil in zo’n 15 minuten zo goed als gaar. De aardappelen zijn goed als ze zacht voelen bij het inprikken met een vork. Laat ze nu afkoelen.

Verwarm in de tussentijd de oven voor op 200 graden.

Snij de ui en knoflook fijn en de wortels in plakjes. Bak de ui en knoflook in een koekenpan. Voeg nu de kruiden, wortels, vegetarisch gehakt, mais en doperwten toe. Gebruik je gewoon gehakt, bak deze dan voor de ui en knoflook gaar. Bak het even aan en voeg de tomatenpuree en bouillon er aan toe. Laat het een paar minuten lekker pruttelen. Dit mengsel gaat onderin een ovenschaal.

Haal de vel van de zoete aardappelen en snij ze in dikke plakken. Deze plakken gaan nu op het gehaktmengsel. Rasp als laatste de cheddar er overheen.

De ovenschotel gaat 30 minuten in de oven.

Om te bewaren op Pinterest:

Misschien vind je dit ook lekker?

Zuurkoolschotel met zoete aardappel
kabeljauw met groenten uit de oven
Kabeljauw met groenten uit de oven
Quiche met pompoen

Soortgelijk

Ovenschotel met gehaktballetjes en groenten (koolhydraatarm)

Ovenschotel met gehaktballetjes en groenten (koolhydraatarm)

Dit recept voor ovenschotel met gehaktballetjes en groenten is heel veel. Heel kindvriendelijk, koolhydraatarm, met lekker veel groenten en makkelijk gemaakt. Ja, het moet even in de oven, maar je hebt het er zo in. Klinkt goed toch? Recept gehaktballetjes met groenten ovenschotel Dit heb […]

Moussaka met zoete aardappel en ricotta

Moussaka met zoete aardappel en ricotta

Het Griekse gerecht Moussaka maakte ik vroeger met het bekende wereldgerecht pakje. Ja, dat is toch makkelijk. Maar hoe makkelijk is het om hem zonder pakje te maken. Zo dus. Je hebt wat kruiden nodig – welke wij standaard in huis hebben. Maar ook aardappelen, […]



Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.


nl_NLDutch

Deze website maakt gebruik van cookies om ervoor te zorgen dat u de beste ervaring op onze website krijgt.