Auteur archieven: Liesbeth

Mijn gelezen boeken in 2019

Lezen, lezen, lezen. Mijn ontspanning van de dag, vooral aan het einde van de dag....

Gezond gourmetten, hoe doe je dat?

We zijn dol op gourmetten. En wie niet. Onze favoriete manier van eten op een...

Beenham met groenten uit de oven

Ideaal voor de kerst. Je maakt het ‘s ochtends klaar en het hoeft alleen nog...

Gezond toetje – appelcrumble

Dit toetje, of noem het een dessert, maak ik wel vaker maar het recept heb...

Duurzaam omgaan met je voeding – 5 tips

Duurzaam. Er zijn veel betekenissen voor het woord, maar ik denk bij duurzaam aan ‘lange...

SINT – Sinterklaas cake

Veel mensen spreken met sinterklaas overdag al af. Dan komen de kruidnoten en schuimpjes op...

Kabeljauw met groenten uit de oven (koolhydraatarm)

Als je koolhydraatarm wilt eten, eet je vaak geen aardappelen meer. Er zitten zoveel verschillende...

2 Reacties

Hoe gezond is wijn?

Ik ga mij vandaag wagen aan een lastig onderwerp, wijn! Ik hou van een wijntje...

Een romig soepie – gele paprikasoep

Een soepie. Als lunch, rond 16 uur of met het avondeten. Velen vinden soep meer...

Fibromyalgie – wat kun je zelf doen met je voeding?

Heb je wel eens gehoord van fibromyalgie? Spierpijn, stijve spieren, vaak moe of niet uitgeslapen...

2 Reacties

Kip Jambalaya

Kip Jambalaya ken je wellicht wel van het bekende pakje van de wereldgerechten. Jaren geleden...

Ken je deze verborgen suikers ?

In sommige producten uit de supermarkt zitten meer suikers verborgen dan je zou verwachten. Ik...