Auteur archieven: Liesbeth

Hoe maak je havermoutpap op zijn gezondst?

Havermoutpap is één van de gezondste ontbijtjes die ik ken. Havermout is een langzame koolhydraat....

Prei ovenschotel

Een ovenschotel met prei. Een echt winterse kost. Wist je dat mosterd erg goed gaat...

Mijn tips om je kind meer water te laten drinken

Water drinken is gezond. Dat weten we. Maar kinderen drinken heel graag limonade of ander...

Goulash soep

Een goulash soep is een goedgevulde soep, boordevol groenten en smaak. Net als een groentesoep,...

Onze favoriete vegetarische recepten

Er staan al vele vegetarische gerechten op GezondGezin. We eten steeds vaker vegetarisch thuis. Bewust....

Welke vegetarisch gehakt kies je?

Er zijn steeds meer vegetarische gehakt verkrijgbaar in de supermarkt. Maar welke kies je nu?...

Vegetarische Shakshuka

Shakshuka, of wel shakshoeka, is een gerecht uit Tunesië, met tomaat, ui en paprika. Je...

7 herfstige gerechten met zoete aardappel

Als fan van de zoete aardappel heb ik best wat gerechten met zoete aardappel op...

Pas je voeding aan voor deze vervelende allergieën

Als je last hebt van een allergie, bestrijden veel mensen dit met medicijnen of homeopathische...

Weekmenu #6

In de zesde weekmenu zorg ik weer voor een verscheidenheid aan maaltijden. Afwisselend, van makkelijk...

Zelf pitten – zadencrackers maken

Een crackertje met kaas is lekker. En nog lekkerder als je de crackers zelf maakt....

Ben je vermoeid, wat kun je doen?

Iedereen is wel eens moe. Door slecht slapen of te weinig zonlicht kun je moe...