Auteur archieven: Liesbeth

Spinazie-feta filodeegpakketje

Filodeeg vind ik heerlijk om mee te werken. Vooral voor een quiche. Veel minder calorieën...

Sandwich sticks

De paasdagen zijn voor velen een gezellig samen zijn met de familie, en lekker eten....

Gezonde avocado mousse – en zo gemaakt

Hoewel ik dit toetje, of noem het deftig een dessert, speciaal voor de Paasdagen heb...

Hoe gezond is een augurk?

Hier thuis eten we nog wel eens een augurk. Bij de pasta en de boerenkool....

1 Reactie

Pindasoep met zoete aardappel

Wekelijks maak ik een pan soep. Voor een makkelijke maaltijd met soep en brood of...

Courgettesoep met pesto

Hoewel er al meer dan 40 soeprecepten op mijn website staan, bedenk ik toch elke...

Shakshuka uit de oven

Shakshuka maken we thuis regelmatig. De basis is altijd tomaten, paprika en ei. Maar ik...

Gezonde chocolade – dadelfudge

Fudge maak je van gecondenseerde melk, suiker en boter. Als je weet dat gecondenseerde melk...

Gezonder eten met een gezin – wat eet je dan?

Vandaag prop ik veel informatie in één artikel. Informatie wat ik heb opgedaan in verschillende...

Mijn ervaring met de soepkuur van Sapje

In januari heb ik de 3 daagse soepkuur van Sapje mogen proberen. De hele dag...

Blaasontsteking voorkomen en genezen zonder antibiotica, hoe?

Als tiener heb ik een aantal keren een blaasontsteking gehad. Laatst had ik na jaren...

Pasta uit de oven met spinazie, tomaat en feta

Een ovenschaal met pasta, groenten en kaas. Hup in de oven en een half uurtje...