Categorie archieven: Gezond leven

Mijn ervaring met C9 van Forever

In januari heb ik de reinigingskuur C9 van Forever gedaan. Voor de tweede keer. Zie...

Wat kun je allemaal doen met overrijpe banaan?

En dan zijn je bananen rijp, of zelfs overrijp. Zo zonde om ze snel te...

1 Reactie

10 redenen voor als afvallen niet lukt

Je wilt afvallen. Een paar kilo kwijt. Je gaat minder eten. Gezonder eten. En maandag...

Welke ketchup uit de supermarkt kies jij?

In de supermarkt staan er meerdere flessen ketchup je aan te staren. Welke kies je?...

Ontbijt je nu wel of niet of later?

Weet je waar mijn aller eerste blog over ging? Hoe belangrijk het is om te...

Het verschil tussen de volkoren cracker en boterham

Ben je aan de lijn, dan worden de boterhammen nog wel eens vervangen door een...

Hoe gezond is onze zalm?

Zalm behoort tot de gezonde vette vis, vol met omega 3, de EPA en DHA....

1 Reactie

Wat kies jij – de groente of volkoren wrap?

Je kent ze wel, de groenten wraps in de supermarkt. Met 45% groenten. Jippie denk...

2 Reacties

Wanneer je niet afvalt – Eet je niet te weinig?

Je bent aangekomen en je wilt afvallen. Je eigen logische redenering is dat je dan...

Wat zijn de verschillen tussen de gewone en zoete aardappel

Ze zijn allebei een aardappel. Maar de gewone aardappel en zoete aardappel verschillen best wat...

Waarom lukt afvallen niet als je slecht slaapt?

Ken je dat, je wilt afvallen en bent voor je gevoel goed bezig maar toch...

Begin je met koolhydraatarm eten? Let op deze valkuilen.

Koolhydraatarm eten is best hot. Je hoort veel mensen die er door afvallen, van die...