10 koolhydraatarme recepten (deel 2)

Hou je net als ik ook van koolhydraatarm eten, dan word je blij van deze verzameling van koolhydraatarme recepten. Het is een manier om gezond te eten, niet te veel suikers binnen te krijgen en als je het goed doet zelfs af te vallen. Let op, je hebt verschillende koolhydraatarm. Soms met filodeeg of peulvruchten, soms strenger en alleen maar groenten, eiwitten en gezonde vetten.

Wist je dat ik zelfs een e-book geschreven hebt, met voor 21 dagen lang een dagmenu, met vele tips en een boodschappenlijstje. En dat is dan wel streng koolhydraatarm, dus zonder fruit, peulvruchten, filodeeg.

Zorg dat koolhydraatarme recepten veel meer automatisch in je dagelijkse maaltijden samengaan. Vervang eens rijst door bloemkoolrijst en maak een quiche zonder bladerdeeg maar net als een frittata.

Deel 2 van 10 koolhydraatarme recepten

Klik op de foto om naar het recept te gaan.

stamppot pompoen en broccoli (zonder aardappelen)
Stamppot pompoen en broccoli (zonder aardappelen)
Linzen salade
Linzensalade met feta
ovenschotel met gehaktballetjes en groenten
recept voor kip in mosterdsaus met paksoi
Kip in mosterdsaus en paksoi
vegetarische couscous
Vegetarische couscous
Filodeeg quiche met spinazie, rode groenten en pesto
Filodeeg quiche met spinazie, rode groenten en pesto
recept voor kruidige pompoensoep met feta
Pompoensoep met feta
quiche lorraine
Quiche lorraine
Ovenschotel met groenten en halloumi
Gegrilde groenten en halloumi uit de oven
Schaal coleslaw met rozijnen
Cole slaw

Om te pinnen:

10 koolhydraatarme recepten deel 2

Misschien vind je dit ook lekker?

Plaats een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.